घिउ–तेलजन्य ‘चिल्लो पदार्थ’ को स्वच्छता

घिउ–तेलबाट प्राप्त हुने ‘चिल्लो पदार्थ’ मानव शरीरका लागि अत्यावश्यकीय पोषक तत्व हो । स्रोत चाहे प्राणीजन्य होस् या वनस्पतिजन्य, दुवैबाट बराबर नै क्यालोरी पाइन्छ । […]

घरमै बनाउन सकिने सजिला तिन परिकार

चकलेट मउस्स आवश्यक सामग्री हेभी क्रिम– २०० ग्राम, अण्डाको पहेंलो भाग– तीन वटा, चिनी– २० ग्राम, भेनिला एक्स्ट्राक्ट– २–३ थोपा, डार्क चकलेट– १२५ ग्राम, नुन– […]

यसरी बनाउनोस् यी मिठा परिकार

स्रेडेड चिकेन विथ वेलपेपर आवश्यक सामग्री म्यारिनेटका लागि : चिकेन– २०० ग्राम (लाम्चो गरी काटेको), मैदा– ५० ग्राम, मकैको पिठो– ३० ग्राम, अण्डा– एउटा, सेतो […]

सरल तरिकाले बनाउनोस् यी तीन परिकार

ग्रील्ड चिज स्यान्डविच चिज स्यान्डविच सरल र सहज स्न्याक्समध्येमा पर्दछ । यो बनाउन पनि सजिलो छ अनि खान पनि ज्यादै स्वादिलो छ । विश्वभर फरक […]

यसरी बनाउनोस् मिठा परिकार

बटर चिकेन आवश्यक सामग्रीः म्यारिनेटका लागिः चिकेन– स–साना टुक्रा पारेर छाला र हड्डी निकालिएको फिला वा छातीको भाग, दही– आधा कप (करिब १०० ग्राम), अदुवा– […]