वर्षातमा दूषित पानी: निम्तने रोगहरू र बच्ने उपाय

वर्षायाममा पानीजन्य रोगको जोखिम हुन्छ । जन्डिस (हेपाटाइटिस), टाइफाइड, झाडापखाला, हावाबाट सर्ने फ्लुलगायतका रोगको जोखिम वर्षायाममा अलिक बढी नै हुन्छ । मूलतः दूषित पानीका कारण […]

‘दर्पण छायाँको पृष्ठभूमिका उत्तमको छवि

पारिवारिक टेलिसिरियल ‘मुक्ति’ हुँदै चलचित्र ‘दर्पण छायाँ’, ‘लहना’, ‘मितिनी’, ‘बसाइँ’ लगायत तीन दर्जनभन्दा बढी सङ्ख्याका नेपाली चलचित्रमा अभिनय गरिसकेका अभिनेता हुन्– उत्तम प्रधान । पहिलो […]

टाइफाइडको जोखिम: लक्षण, उपचार र खोप

‘सेल्मोनेला एन्टेरिका सेरोभार टाइफी’ अर्थात् ‘सेल्मोनेला टाइफी’ ब्याक्टेरियाको कारणले टाइफाइड हुने गर्दछ । टाइफाइडलाई‘ म्यादी ज्वरो’ पनि भन्ने गरिन्छ । टाइफाइडका लक्षण टाइफाइड हुँदा ज्वरो […]

फुटबल खेल्दा कीरा: श्रब्य–दृश्य सम्पादक तारा

‘आफ्नै इच्छा–चाहनाले त फिल्म–सम्पादक बन्छु भन्ने थिएन तर समय–परिस्थितिले मलाई यही बनायो,’ पुराना श्रब्य–दृश्य सम्पादक तारा थापाले होलिस्टिकलाई सुनाए– ‘म त फिल्म–सम्पादक नभएर लाहुरे पो […]

‘चि गोङ’ व्यायाम: विधि र लाभ

शारीरिक, मानसिक तथा आध्यात्मिक स्वास्थ्य–सन्तुलनका लागि ‘चि गोङ’ व्यायाम विधि लोकप्रिय हुँदै गएको छ । ‘चि’ भन्नाले जीवनदायनी ऊर्जा भन्ने बुझिन्छ र ‘गोङ’ भन्नाले यस […]