जानिराख्नोस् यी वनस्पतिका गुणैगुण

लेऊको भेऊ स्पिरुलिना एक किसिमको सामुद्रिक लेऊ हो । यो ‘साइनोब्याक्टेरिया’ वर्गमा पर्ने लेऊ हो । प्रशोधनपश्चात हरियो रङ्गको धुलो देखिने स्पिरुलिना कम गुणकारी छैन […]

छाला टल्काउने स्टिम बाथ

अनिता सुनुवार ‘स्टिम बाथ’ भनेको पानीको बाफबाट नुहाइने एक प्राकृतिक उपचार पद्धति हो । स्टिम बाथ गर्नाले व्यक्ति स्वस्थ, सुन्दर र तन्दुरुस्त रहन मद्धत मिल्छ […]

जीवनबुटी यार्शा : पढ्नाेस् पूरै नालीबेली

डा. डीबी सुनुवार ‘यार्शा’ लाई नेपालमा ‘यार्शाकुम्पु’, ‘यार्शाकुम्पा’ ‘यार्शागुम्पा’,‘यार्साकुम्भा’, ‘यार्शागुम्बा’ जस्ता स्थानीय नामले चिनिन्छ । यार्शा वर्षको छ महिना झुसिलकीरा र छ महिना घाँसका रूपमा […]

झिलीमिली ‘क्रिसमस–ट्री’ !

होलिस्टिक संवाददाता विश्वभरका ईशाईहरूको वर्षभरिकै सर्वाधिक महŒवपूर्ण पर्व ‘क्रिसमस–डे’ को अवसरमा पछिल्लो समय नेपालमा पनि व्यापारिक क्षेत्र, बजार तथा घर सिँगार्ने क्रम बढिरहेको छ । […]

थाहा पाउनोस् यी जडीबुटीको कमाल !

नोनी : हेर्दा पिठो खाँदा मिठो ! विशेष गरी समुद्री किनारमा पाइने अम्बाजस्तै किसिमको प्राकृतिक फल हो नोनी । यसको वैज्ञानिक नाम ‘मोरिन्डा सिटिफोलिया’ जुराइएको […]