कोरोना महामारीबीच चिकित्साशास्त्रका विद्यार्थीमा डिजिटल खेलको प्रभाव

कम्प्युटर, मोबाइल, ट्याबलेटजस्ता साधनको प्रयोग गरेर खेलिने खेललाई डिजिटल गेमिङ भनिन्छ । यिनलाई सामान्य भाषामा डिजिटल खेल भन्न सकिन्छ । डिजिटल खेल इन्टरनेटको सहायताले वा […]

यौनक्रियामा रक्तचापले निम्त्याउने जोखिम

स्वस्थ यौनकर्मका लागि शारीरिक तथा मानसिक स्वस्थता पहिलो अनिवार्यता हो । शारीरिक तथा मानसिक रूपमा अस्वस्थ व्यक्तिका निम्ति यौनकर्म टाढाको कुरा हुन्छ । यौनकर्मका लागि […]

यसरी बनाउनोस् यी परिकार

आलु चोखा आवश्यक सामग्री आलु– ९ वटा (स–साना, लगभग २ इन्च लामा), सुकेको रातो खुर्सानी– एउटा (ज्यादा पिरो खाना मनपर्छ भने खुर्सानीको मात्रा थप्न सकिन्छ), […]

यसो हुँदा यौनसँगै दुखाइ…

सामान्यतया पुरुषको तुलनामा महिला शारीरिकरूपले कमजोर हुनु स्वाभाविकै हो । प्राकृतिक एवम् जैविक भिन्नताका कारण कतिपय पक्षबाट हेर्दा पुरुषको तुलनामा महिला शारीरिकरूपले कमजोर हुन सक्दछन् […]

नेचुरल लाइफस्टाइल

‘आधुनिक’ जीवनशैलीसँगै मानव स्वास्थ्यमा अनेकौं प्राकृतिक प्रतिकूलता निम्तिइरहेका छन् । असन्तुलित मानवीय व्यवहारका कारण हावा, पानी, माटो, आकाश तथा वातावरण नै प्रदूषित भइरहेको छ । […]